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    “三伏天”艾灸正当时

    2017年07月13日 10:58:46来源:搜狐号 作者:为君原创 浏览数:1835 责任编辑:本站小编

    从7月12日起,我国将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”。“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,最易诱发各种夏季流行疾病,也极易中暑。然而,正是这样的季节,却是艾灸的最佳良机。“三伏”艾灸起源于秦汉,是世界上最早预防医学手段,可以达到“以热攻热”“冬病夏治”的目的。

    1、艾灸的中医观点

    回阳固脱,复脉救急;疏散风寒,调和营卫;活血散血,温通经络;升提中气,固胎止漏;祛风除湿,温寒通痹;固摄冲任,回转胎位;消淤散结,祛腐生肌;引导实热,附火外发;养阴清热,散火祛瘀;培补脾胃,强壮元阳;强身保健,祛病延年。

    2、适合三伏天艾灸的疾病

    一切中医所指的虚寒性疾病,如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、女子宫寒、以及脾胃虚寒类等。

    3、为什么“三伏”艾灸正当时?

    中医认为,三伏天人体腠理疏松、经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收。这时艾灸,可以最大限度地驱风祛寒,祛除体内沉痼,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状。主要表现在以下几个方面:

    一是局部的刺激作用。局部的药物刺激通过神经反射,激发机体的调节作用,使机体某些抗体形成,从而提高机体的免疫机能,对一些过敏性疾病起防治作用。

    二是经络的调节作用,具有温经通络,行气活血,祛湿散寒的效果,而且通过经脉的调整,达到补虚泻实,促进阴阳平衡,防病保健的作用。

    三是药物本身的作用,药物通过皮肤渗透至皮下组织,在局部产生药物浓度的相对优势,发挥较强的药理作用,同时通过药物对局部穴位的刺激,以激发全身经气,通过微小血管的吸收输送,发挥最大的药理效应;

    四是利用“三伏天”这全年最热的时段,人体阳气最盛的时候,刺激人体穴位,并通过药物的作用,起一个良性的,有利于机体增强抵抗力的,扶正祛邪的作用。

    五是起到修身养心的目的。三伏天艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强,智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。

    4、适合三伏天艾灸的五大穴位

    ①神阙穴

    即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。三伏天艾灸该穴位,可以温通元阳,调和脾胃,益气养血。

    ②中脘穴

    属奇经八脉之任脉。对于六腑的功能具有调节作用。三伏天艾灸该穴位,可以增加食欲,治疗慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。

    ③足三里

    是一个强壮身心的大穴。三伏天艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

    ④命门穴

    在腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处,为人体的生命之本。三伏天艾灸该穴位,对饮食消化、吸收与运化,以及水液代谢等都有促进作用。

    ⑤身柱穴

    身柱常作为小儿强身健体的穴位。三伏天艾灸身柱穴,可以防止小儿感冒、加强抗外邪的能力。(部分图片来源于网络)

    【本站总编:秦岩     微信号:shaanture      新闻热线:13384928744】


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